芝麻螺的营养价值 芝麻螺有哪些营养价值


芝麻螺的营养价值 芝麻螺有哪些营养价值

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芝麻螺的营养价值 芝麻螺有哪些营养价值 (1)、明目:芝麻螺中富含大量的钙 , 食用之后能够增加眼球壁的弹力 , 起到预防近视的作用 。
(2)、健脾和胃:脾虚引起脘腹胀满 , 大便溏泄 , 食欲不振 , 肢倦乏力等症状都可以缓解 。暖胃 , 治疗胃寒症 。
(3)、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动 , 帮助消化 , 防止大便干燥 。
(4)、养颜护肤:芝麻螺中维生素E含量不低 , 食用之后 , 能够延缓皮肤衰老 。
(5)、通血:如果人体通血不畅 , 可以食用芝麻螺来改善 , 而芝麻螺中的铁的含量高 , 能够促进血液循环 。
【芝麻螺的营养价值 芝麻螺有哪些营养价值】(6)、抑癌抗瘤:有效预防癌症 , 降低癌变的发生率 。延缓和抑制癌细胞生长、扩散 。使癌细胞退化、萎缩 。