老年人用啥营养品 啥营养品适合老年人用


老年人用啥营养品 啥营养品适合老年人用

文章插图
老年人用啥营养品 啥营养品适合老年人用 (1)、整蛋白型肠内营养粉 , 这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸 , 能够改善肌肉的力量与质量 , 预防肌少症的发生 。
【老年人用啥营养品 啥营养品适合老年人用】(2)、鱼肝油 , 鱼肝油中富含维生素D3 , 能够促进人体对钙质的吸收 , 增强骨骼的硬度 , 预防骨质疏松的发生 , 能够有效预防跌倒和骨折 。
(3)、蜂王浆 , 蜂王浆能够补充老年人所需的能量 , 增强免疫力 , 还能够预防便秘 。