文章插图
孕妇能吃哪些零食 孕妇能吃的零食介绍 (1)、孕妇孕期一般尽量少吃零食，因为很多零食都是属于垃圾食品 。
(2)、如果确实要吃零食的话，可以选择一些干果类的食品作为零食，如瓜子、核桃、花生等，这些可以增加一些微量元素和蛋白质的摄入，可以满足妊娠期营养的需求，对宝宝的发育有一定的帮助 。也可以选择一些水果，如苹果、樱桃、石榴、橙子等等，这些可以补充足的维生素，对宝宝的营养需求有一定的帮助 。
【孕妇能吃哪些零食 孕妇能吃的零食介绍】(3)、孕期建议不要吃辛辣刺激性的食物，尽量少吃煎炒油炸的食物 。进食新鲜蔬菜水果补充维生素，补充膳食纤维，补充优质蛋白，均衡营养，保证宝宝的身体发育的营养需求 。

• 帐字组词有哪些 帐字组词
• 皇帝菜茼蒿的功效与作用有哪些 皇帝菜茼蒿的食用说明
• 哪些人不可以吃大蓟根 大蓟根饮食禁忌
• 请问一下胡萝卜有哪些病害？
• 雪菊与枸杞泡水的功效有哪些
• 乙蒜素可以在蔬菜上应用吗？可以防治哪些病？
• 小龙虾没吃完第二天能吃吗 小龙虾没吃完第二天可以不可以吃
• 黄姜煮熟能吃吗 黄姜煮熟可以不可以吃
• 玻璃脆在糖葫芦里的用处是啥 玻璃脆在糖葫芦里的用处有哪些
• 孕妇不能吃哪些食物