![芒果煮熟能吃吗 芒果煮熟可以不可以吃](http://img.gansulong.com/230225/19305C212-0.jpg)
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芒果煮熟能吃吗 芒果煮熟可以不可以吃 (1)、芒果可以煮熟吃 , 芒果里面含有大量的矿物质和蛋白质 , 而且含有人体所需的碳水化合物和膳食纤维 , 不仅可以直接食用 , 还可以煮熟以后食用 , 但是在吃芒果的时候一定要注意避免吃变质的芒果 。
【芒果煮熟能吃吗 芒果煮熟可以不可以吃】(2)、芒果里面含有大量的维生素c , 每天适量的吃些芒果 , 能够降低体内的胆固醇 , 预防心血管疾病的发作 , 而且芒果里面所含的胡萝卜素和维生素a还可以起到明目养颜的作用 。
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