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熟薏米的功效与作用 薏米的注意事项 【熟薏米的功效与作用 薏米的注意事项】(1)、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 使皮肤光滑 ， 减少皱纹 ， 消除色素斑点的功效 ， 具有营养头发、防止脱发 ， 并使头发光滑柔软的作用 。
(2)、注意事项：薏米性寒 ， 不适合长期大量食用 ， 一般不要超过一周 。长期大量单独食用 ， 会导致肾阳虚 ， 体质下降 ， 抵抗力降低 。
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