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熟薏米的功效与作用 薏米的注意事项 【熟薏米的功效与作用 薏米的注意事项】(1)、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 , 使皮肤光滑 , 减少皱纹 , 消除色素斑点的功效 , 具有营养头发、防止脱发 , 并使头发光滑柔软的作用 。
(2)、注意事项:薏米性寒 , 不适合长期大量食用 , 一般不要超过一周 。长期大量单独食用 , 会导致肾阳虚 , 体质下降 , 抵抗力降低 。
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