文章插图
椭圆机保养步骤 如何保养椭圆机 (1)、椭圆机使用前要经过仔细的检查 。椭圆机的每个部位都应该细心的检查一次,注意螺丝有没有松动,或者有没有开焊、断裂等问题,有的话要及时的进行修理,保证器材完整 。还要检验器材的操作机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠;并要保持椭圆机的机身干净度 。
(2)、椭圆机放置环境的空气湿度很重要,保持室内一定的湿度可以避免器材活动部位没有尘土,能够有效的减少器材的磨损 。
【椭圆机保养步骤 如何保养椭圆机】(3)、需要定时为椭圆机的双轨道滑轮加定量的润滑油,保持其运动时的畅顺 。
(4)、常备一些容易损坏的零部件,如螺丝、接头、钢丝绳、稍子、滑轮和握把等,以备在有需要时能及时地更换 。
(5)、要按照说明书上的指导方式来使用椭圆机,重量块应该回位轻放,对高速重量的插稍要保存好,不要乱扔乱放 。
- 保养长发的方法 怎么保养长发
- 吉他收藏保养方法 吉他怎么保养
- 香石竹栽培步骤 香石竹栽培方法
- 扫地具体步骤 怎么正确扫地
- 幼儿测身高步骤 如何测幼儿的身高
- 微信账号注册步骤 注册微信的流程
- 起泡胶的制作步骤 起泡胶如何制作
- 驾驶证到期换证流程的地方 更换驾驶证的步骤
- 初学功夫茶的步骤教程 如何泡功夫茶
- 制作发带的方法 制作发带的方法与步骤