1、材料：小米250g、南瓜50g、山药50g、清水适量 。
2、将小米用清水浸泡二十分钟 。
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3、南瓜去皮、去瓤，洗净切小块；山药去皮洗净切成块备用 。
4、锅里加适量清水，南瓜块和山药块凉水下锅煮 。水开下入小米煮20分钟 。

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