香蕉消化不良 香蕉消化不良的人可以吃吗

香蕉消化不良 香蕉消化不良的人可以吃吗

1、消化不良不能吃香蕉 。
2、香蕉属于寒性食品,香蕉中含有大量的鞣酸会导致不易消化 。并且其中糖分高,会促进胃部分泌更多的胃酸刺激胃肠道 。

3、要注意腹部的保暖 。平时要多注意饮食的搭配 。
【香蕉消化不良 香蕉消化不良的人可以吃吗】4、选择易消化 , 高能量,高蛋白的食物 。可以喝一些粥来养胃,如小米粥,绿豆粥等,禁止辛辣刺激性食物 。以免增加胃肠的负担,在医师的指导下服用药物 。