1、隔夜的食物和凉菜里面可能会产生细菌，第二天再吃可能会不卫生 ， 对肝脏和胃肠都不好 。
2、腌制的菜品，里面含有亚硝酸盐 ， 经常吃腌制的菜品，可能会加重肝脏的负担 。

3、烧烤类食物 ， 在制作过程中食物中的蛋白质被分解 ， 产生一些有害物质，会增加患癌症的风险，有害物质在人体内吸收代谢，更会加重肝脏的负担 。
【吃什么对肝不好要少吃 吃什么对肝不好】4、油腻的食物和甜食，吃太多会增加人的体重，使患肝脏疾病的风险增加 。

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