1、解郁闷、养颜、调气血、袪黑斑、预防便秘、调节内分泌、暖胃养肝、消除疲劳 ， 还具有醒脑、提神的功效； 另外，促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂 。这是一道很有效减肥的良方 。
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2、红玫瑰泡茶的注意事项：玫瑰花蕾最好不要与其它茶叶泡在一起喝，因为茶叶中含有大量鞣酸 ， 同泡会影响玫瑰花蕾舒肝解郁的功效；另外由于玫瑰花较显著的活血散淤作用，因此怀孕期的妇女或月经量过多的女人不要饮用；为防万一，女人在经期最好暂停饮用 。

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