9000步大概是4-7公里，具体距离和自己的步幅阔度有关 。9000步*步幅阔度=公里数 。步幅阔度可直接测量或计算 。一般情况下 ， 女性的步幅阔度是身高的0.413倍，即：0.413*身高；男性的步幅阔度是身高的0.415倍 ， 即：0.413*身高 。例如：男性以一步是0.7米来计算 ， 9000步约合6300米，即6.3公里 。女性一步大约是0.5米，约合4500米，即4.5公里 。现在很多计步软件上都是根据身高自动折合公里数 ， 和实际公里数相差并不大 。
【跑步9000步大概多少公里 9000步大概多少公里】
- 高考完多久报志愿 高考后大概多久报志愿
- 铝扣板300x300一平方米大概要多少块 300x600铝扣板一平方一般是多少块呢
- 装修卧室大概多少钱一平 装修卧室大概多少钱
- 对虾多少钱一只 现在对虾价格大概多少钱一斤
- 现在市场价土豆多少钱一斤 现在土豆价格大概多少钱一斤
- 西芹的价格 现在西芹价格大概多少钱一斤
- 《上游》剧情好看吗 上游大概剧情
- 目前草莓多少钱一斤 现在草莓价格大概多少钱一斤
- 早上跑步前适合吃什么 早上跑步前适合吃什么早餐
- 跑步减肥的最佳时间 跑步减肥的最佳时间是早上还是晚上