女性由于生理原因 , 失血较多 , 往往会造成缺铁性贫血 , 多食海藻类食物不失为补铁的好方法 。
人体缺碘不但可以引起甲状腺肿大 , 而且还能诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等 。因此 , 中老年妇女要适时补充碘 , 更多地食用含碘丰富的海藻类食物 。
海藻类食物基本上都属于蛋白质含量较高而脂肪含量很少或极少的食物 。例如:每100克海藻类食物的蛋白质含量分别是:海带8.2克、紫菜28.2克 。每100克海藻类食物的脂肪含量则为:海带0.5克、紫菜0.5克 。因此 , 海藻类食物具有奇特的减肥功效 。此外 , 海藻类食物的蛋白质中除赖氨酸、苏氨酸略少外 , 蛋氨酸、胺氨酸都极为丰富 。如果经常进食富含蛋氨酸、胺氨酸的海藻类食品 , 可以使干性皮肤变得富有光泽 , 使油性皮肤减少油脂分泌 。
海藻类食物中含维生素A可以维护上皮组织的健康生长;维生素B可以展平皮肤的新皱纹;维生素C能够去除或减轻脸上的色素斑点 , 使皮肤变得白皙 。
此外 , 海藻能有选择地清除汞、镉、铅等重金属致癌物 。同时 , 海藻类食物所富含的纤维素也难以被消化吸收 , 食后使胃肠蠕动增加 , 肠管及时排空 , 保持大便通畅 , 预防便秘 , 更有利体内有害物质的排泄 。
请问 , 腐殖酸 , 氨基酸 , 和海藻酸哪个喷施叶面效果更好
氨基酸促进光和作用 , 提高叶绿素的含量 , 有直接促长的功能;促进花芽分化和籽粒饱满;提高抗逆能力 , 特别是抗寒效果明显;能络合微量元素 , 促进微量元素的吸收等 。
腐殖酸是一种富含羧基、酚基、酮基、酚羟基等多种活性物质的混合物 。它能够有效地改善土壤结构 , 促进作物根系发育 , 提高作物产量和品质 。
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