1、所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣 ， 枸杞子，红糖 。五红汤是一道食疗方，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收 。
【五红汤都有什么材料 五红汤有哪五种材料】2、由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多 。并且长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的功效 。隔夜的五红汤还可能产生一定量的亚硝酸盐，因此 ， 不建议过夜喝，最好是现做现喝 。
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