怎么才能变粗变长为什么黑人的那么长的原因( 二 ) _肌肉

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爆发力和耐力:黑人比其他人种红肌多，白肌少。肌纤维根据颜色不同分为红肌和白肌。红肌细胞线粒体多，提供的能量多，所以红肌或主要是红肌的人属于爆发力型选手。白肌细胞可以均匀持续地提供能量，所以有白肌或以白肌为主的人耐力更强，属于耐力型运动员。黑人运动员的肌肉以红肌为主，适合短跑项目。欧美人的肌肉中有很多白色肌肉，适合耐力和对抗性运动。有人说泰森天生就是一个爆发力很强的球员。前苏联的医生认为泰森的爆发比别人差远了，因为泰森的红肌比别人差远了，但是红肌多白肌少，所以泰森天生耐力不足。
黑人男女不擅长游泳:黑人的骨密度比其他种族高，但脂肪比其他种族少。更轻的骨骼和更少的脂肪使得黑人的比例更大。成人器官的密度只是脂肪的密度小于水，而骨骼的密度更大，大于水，所以浮力与脂肪的多少有直接关系。在水中，白人每立方厘米仅重1.5克，而黑人重11.3克。所以在水中，黑人需要比白人付出更多的努力来解决浮体的问题。比重大，浮力小。
黑体的辐射散热功能优于其他人种。人在运动过程中，体温必然会升高。如果一个人不能很好地调节自己的体温，体内环境就不会正常，电解质平衡的破坏就会影响神经系统的正常功能。对黑人新陈代谢的研究表明，黑人的汗腺比白人多，所以黑人的皮肤冷却速度比白人快，排汗机制也更完善。在室温37.8℃的房间里，经过一系列指定动作后，黑人比白人出汗少。然而，在高温(76.50℃)下停留15分钟后，黑人出汗量是白人的十倍以上。结果表明，黑体具有较强的辐射和散热功能，不仅具有散热系统的形态优势，而且与人体内微量元素的含量也有明显差异。黑人宽厚的嘴唇，短而厚的鼻腔，发达的汗腺，都有利于散发体热，调节体温。而且黑人血液中铜的百分比比欧洲高。这是因为铜在黑色素的形成中起着催化作用。对干旱引起的气温骤增的耐受力差异，在婴儿时期就已经显露出来，比如从撒哈拉沙漠吹到塞内加尔和苏丹的肆虐的干热风，造成了大量白人婴儿的死亡，但对黑人婴儿没有特别的影响。
黑人运动员肌肉疲劳后恢复快:每立方毫米黑人血液中红细胞含量高于其他人种。黑人每立方毫米的红细胞超过600万，比其他种族多100-150万。红细胞越多，血红蛋白含量越高。血红蛋白的主要功能是携带氧气到组织中氧化能量物质，为身体活动释放能量。人体在运动时，血红蛋白可以增加氧气供应，排出体内的代谢产物乳酸和二氧化碳。
黑人可分为非洲黑人、非洲黑人和亚洲黑人。
美国黑人个子高，四肢长。肌肉活检显示，非裔运动员的肌肉纤维百分比很高，因此在短跑中不会消耗过多的氧气。所以非裔短跑，拳击等项目都是无敌的。其中，北美黑人在篮球、田径和拳击上表现突出，南美黑人在足球和跳跃上无与伦比。
非洲黑人长期生活在非洲高原，造就了该物种更大的吸氧能力，心肺功能明显优于其他种族，包括非洲黑人。菲克斯认为，西非的所有黑人似乎都有一些先天优势。它们的肌肉适应热带气候的生活，跟腱较长，皮肤中几乎没有皮下脂肪绝缘，力量与体重的比例合理。千百年来，他们一直生活在高原，空气体稀薄，对人体吸氧能力的锻炼极为有利。这主要以肯尼亚黑人为代表，他们在中长跑等耐力项目上占据绝对优势。
为什么美国nba的黑人都那么高，那么壮，那么大？我怎么听说很多黑人都是贫民窟的？
有基因问题的黑人是所有种族中最适合生存的，所以体质之类的比其他人有先天优势。

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