遇到情感问题怎么解决常见的情感问题有哪些 _婚姻

不知道大家有没有遇见过这样的对话场景：
“你回家就知道玩手机，我一个人在家带娃，累死累活，还要伺候你们一家。”
“我就不累吗?每天在外努力赚钱，回来还要接受数落。”
从单身到组建家庭，然后有孩子，这是绝大部分人最终都会进入的状态。
而很多夫妻感情的破裂，往往就发生在双方组建家庭有了孩子之后的这段时间。

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01为什么生完孩子后，感情会变淡？
1）关系的转变期。
关系当中有一个最常见的挑战点，我们称之为：关系转变期。
如果我们把一个家庭看成一个人，它是有生命周期的，而在每一个不同的生命周期里，我们都要适应这个家庭本身的转换。
这种转换的挑战，就是对关系最大的考验。
很多人也许能经历过从学生到职场的挑战，经历过从恋爱到结婚的挑战，但未必能够经受得住生育孩子的挑战。
因为生育孩子的挑战和从学生到职场、从恋爱到结婚的挑战不一样，学生到职场、恋爱到结婚面临的挑战自己就可以控制，但孩子的出生带来的是第三方的变量。
比如有些人在生完孩子后，会说“公婆只关心宝宝”、“老公过来的时候好像除了吃饭照顾宝宝，就没有其他额外的交流”，这些都是因为孩子第三方变量出现的结果。
原本自己就可以决定的事情，变成了不得不和别人一起来做决定，这正是生孩子后最大的挑战所在。
2）责任的加重、焦虑。
很多女性在生完孩子后会感觉到责任加重，随着机体发生的生化改变，她们会逐渐地进入焦虑的状态。
好比曾经就有读者跟我说过，她在生完孩子后，看到户头上的存款会焦虑，内心也会有种羞耻感：
作为母亲，如果出去工作，就不能陪在孩子身边;作为爱人，如果不出去工作，就没有为老公分担经济压力。
她心里急，但越想赚钱，一忙碌又很累，心情不好恶性循环。
庆幸的是，她没有遇到一位不作为的丈夫，她丈夫会很有耐心地跟她说：“你现在不能久坐、不能过于劳累，不必急于上班。”
但她的焦虑，让她看不到自己的价值，更看不到丈夫的体贴。
3）缺乏情感交流。
不可否认，在为人父母这件事上，大部分女性总会比男性更快进入角色。
大部分女性在生完孩子后会把注意力放在孩子身上，再加上身体需要恢复，所以会选择分床睡，这也让一部分男生有了被冷落的感觉。
有位男性读者曾说过，自老婆怀孕到现在孩子两岁，俩人没有过一次性生活。
他理解性不是全部，但也是感情生活里的调味剂。
他是比较性欲强的那种，而他老婆从来不主动，有时主动想要的时候还被拒绝。
于是他很受打击，但又为了家庭孩子生生闷气也就算了，只是感觉夫妻感情越来越不好了。
虽然是男性对父亲角色的后知后觉导致女人更加关注孩子，但单向付出是始终无法让一个家庭进入正向循环的。

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02如何让夫妻感情不冬眠？
曾经有读者跟我说过，她自从孩子出生以后，无论是在一起还是异地，除了聊孩子的话题，就没有一点关于双方的话题。

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起初她会主动聊一些孩子的日常，后来她丈夫连自己的工作行业、内容、待遇都不跟她聊，还要求她不要把带孩子的那些烦心事说给他听。
慢慢地，她就按对方的意思什么都不说，但她发现这样的生活是有问题的。

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