黑枸杞子的好处 黑枸杞子的好处与坏处

黑枸杞子的好处 黑枸杞子的好处与坏处

1、黑枸杞中含有丰富的氨基酸,比如谷氨酸、天门冬氨基酸、丙氨酸等,可以起到增强机体抗病能力的作用 。
2、含有甜菜碱,可以促进肝细胞的再生 , 抑制脂肪在肝细胞内沉积 , 起到保护肝脏的作用 。【黑枸杞子的好处 黑枸杞子的好处与坏处】

3、含有的枸杞多糖,可以提高血浆睾酮素含量 , 起到强身壮阳的功效 。
4、含有花青素,有抗氧化作用,不仅可以保护视力,预防近视和夜盲症,还可以延缓衰老,预防癌症 。