1、泡脚可以加入一些中草药来提高泡脚的功效 ， 一般情况下可以加入适量的具有温经散寒，活血通络作用的中草药，比如艾叶 。艾叶是普遍使用的且疗效显著的中草药，艾叶辛温，能够温经活络、除湿驱寒，泡脚时加一些 ， 可以起到很好的除寒湿 ， 通利关节的功效 ， 对人体有很多益处 。特别适用于因素体寒湿重导致的关节活动不利的人群 。
【伏天泡脚有什么好处? 伏天泡脚用什么药材好】2、泡脚可以促进机体血液循环 ， 促进新陈代谢，有利于提高睡眠质量 ， 减轻疲劳 。
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