长智齿牙齿痛怎么办长智齿牙疼怎么办( 四 ) _智齿

10、取一个茶缸来，在里面加入100克的白酒(普通的白酒即可)，在加入10克食盐，用茶匙搅拌至食盐溶化后，再放到炉子上烧开，而后拿下来放到一边，待等稍微凉一些，含上一口在疼痛的地方(注意，千万不要咽下去)，牙疼就能立刻止住了。
减缓长智齿不适的方法
1、多休息，生活作息要规律，保证睡眠8小时以上。一般睡眠不足，过度疲劳，就是不长智齿的时候，都有可能引起牙龈发炎、肿胀等症状，更何况是智齿生长过程中。保证睡眠，使身体不要过度疲劳，可以降低智齿发炎的几率。
2、多喝水，多吃水果，补充维生素。不建议吃维生素片，通常来说，食物里的营养更容易被身体吸收而无副作用。多喝水，是为了补充足够的水分，并使身体自然排毒。同样，也能降低智齿发炎的几率。
3、仔细清洁口腔。除了早晚刷牙外，在餐后用淡盐水漱口。牙刷尽量用柔软的刷毛(例如竹纤) 。不要因为长智齿的地方疼痛不适而不去仔细刷，越是这个时候越要仔细清洁口腔，以免食物残渣留在缝隙里，酸性物质等使牙龈发炎、感染等。
4、保持心情舒畅愉快。不要老想着“我在长智齿，好难受”，有时候，人的心理会影响胜利，你越是想着哪里不舒服，就越会觉得那里很不舒服。所以，找些事情分散你的注意力，听听音乐，看看电影，保持心情愉快，你会发现，其实也没什么大不了的。
5、如果你长智齿的地方真的发炎，很难受，那就吃颗阿司匹林或温和的消炎药吧。不建议使用太强劲的消炎药，这样容易使身体产生抗性。还可以找个小冰袋或冷毛巾敷在长智齿的那边脸上。

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