秋葵山药泥的制作方法 秋葵山药泥的制作方法和配料

秋葵山药泥的制作方法 秋葵山药泥的制作方法和配料

1、食材:秋葵适量、山药适量、盐适量
2、将长山药去皮,放入锅中蒸十五分钟取出,捣成泥备用 。【秋葵山药泥的制作方法 秋葵山药泥的制作方法和配料】

3、起锅烧水,水开后将整根秋葵放入锅中,放入少量的盐煮熟 。
4、取出放入凉水中,切成小圈,平铺在碗底,放入山药泥,扣出盘中即可 。