1、生榨芹菜汁一般是可以天天喝的 , 但是要适量 , 不要喝太多 。
2、芹菜汁属于高纤维食物 , 里面含有丰富的矿物质和维生素 , 经过消化可以产生一种抗氧化剂 , 可以抑制肠道内的细菌 , 刺激肠道蠕动 , 促进肠道排便 。另外芹菜汁还具有降血脂和降血压的作用 , 同时还有美白淡斑的功效 。
3、同时在日常生活中也要养成良好的生活习惯 , 不要熬夜 , 不要吃一些辛辣刺激性的食物 , 可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物 , 增强自身抵抗力 。
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02-15 20:48优质作者
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