【高血压吃白萝卜可以吗 血压高能吃白萝卜吗?】1、高血压是可以吃白萝卜的,高血压的人群平时在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤食品摄入,戒烟、戒酒 , 不喝浓茶、咖啡蹬刺激性的食物 。
2、适当的做有氧运动,要根据自己的身体状况量力而行,像快走、慢泡、蹬自行车、游泳等等 。最重要的是定期要前往医院进行复查,根据复查的结果调整治疗方案 。
- 葡萄能和柿子一块吃吗 葡萄能和柿子一块吃吗宝宝
- 猫咪能吃玉米吗熟的煮熟萝卜可弄碎了给猫咪吃吗 猫咪能吃玉米吗熟的
- 醋泡花生空腹吃可以吗 醋泡花生空腹吃可以吗减肥
- 中午的饭晚上能吃吗 夏天中午的饭晚上能吃吗
- 鸡蛋碰水了还能放几天 鸡蛋碰水了还能放几天再吃吗
- 皮蛋肉粥怎么熬才好吃 皮蛋肉粥怎么熬
- 菠菜可以炒菜吗 菠菜可以炒菜吗?
- 蜂巢蜜怎么吃 天然蜂巢蜜怎么吃
- 菱角怎么剥壳 熟菱角怎么剥壳吃
- 空腹可以吃橙子吗晚上 空腹可以吃橙子吗