枕头下放什么不做噩梦 枕头下面放什么可以辟邪不做噩梦


枕头下放什么不做噩梦  枕头下面放什么可以辟邪不做噩梦

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在我很小的时候,经常做噩梦,睡着睡着就哭醒了 。后来,妈妈就拿了一把剪刀放到了我的枕头底下,说是能防止噩梦,果然当天晚上就没有做噩梦 。
枕头底下剪刀
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小时候不懂事,也不知道什么原理,总感觉很神奇,一把剪刀就能避免噩梦,真的是不可思议 。
有人说可能是和地磁场有关系,金属可以干扰地磁场,脑电波等会因此发生改变 。按照这种逻辑,除了剪刀之外,只要是金属的东西,都是可以的 。
后来听朋友说:其实没有什么必然关系,只是心理作用罢了 。枕头底下放了一把剪刀,心理上会充满安全感,人一但有了安全感,自然就睡眠质量听好了 。
人最大的敌人其实就是自己,最恐惧的也是自己 。很多人工作压力大,晚上睡不好,只能寻找某种心理安慰 。
我的一个经验是:白天玩命的工作,只要自己累趴了,自然就睡眠质量高了 。现代社会节奏很快,人们睡眠质量普遍不好,但是这也不是一把剪刀就能解决的,最重要的是自我调节和整理 。
中医里的嗜睡和梦魇症状相似,是人气血两虚,气滞血淤等因素造成,跟贫血等虚证也有关 。
平时应注意增加营养,加强锻炼,心情保持舒畅(哪那么多烦心事啊~天塌下来还有手顶着呢)我也曾梦魇过(运动员时期训练强度大,年龄小营养跟不上)并没有害怕或烦恼,反而很愤怒,换个地方睡就没事了 。
此刻,也许你也没有睡去,但是不要担心,坚信今晚你会做个好梦!
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