![南方立夏吃什么水果 北方立夏吃什么水果](http://img.gansulong.com/240214/211A363J-0.jpg)
【南方立夏吃什么水果 北方立夏吃什么水果】1、樱桃,四月樱花开,五月樱桃红,正是大樱桃上市的大好时节,这些颜色鲜红、玲珑剔透的樱桃让人垂涎欲滴 。立夏吃樱桃可以生津止渴、有益消化的作用 , 而且樱桃铁含量尤为突出,是所有水果中含铁量最高的存在 。不过 , 樱桃的成熟期很短 , 只有一个多月,所以喜欢吃的朋友千万被错过 。
2、西瓜 , 夏天?。愿鲇执笥衷猜逃陀偷谋虼笪鞴? ,应该是最令人感到解暑而且让人心满意足的事情了吧!夏天吃西瓜属于解暑的首?。鞴嫌址岣唬猩硖逅璧亩嘀钟煞?。西瓜能补充夏天身体散失的大量水分 。因而民间有每日半个瓜,酷暑能算啥的说法 。
3、杨梅,夏天一到,杨梅也就紧跟着上市了,“五月杨梅已满林,初疑一颗值千金”,五月正是杨梅最成熟的季节,酸酸甜甜的杨梅,总是让人回味无穷 , 如果放到冰箱里冰镇一下,再拿出来吃,那真是消食解暑的佳品 。杨梅不仅味道很好,营养也很丰富,但是我们在吃杨梅之前,一定要记得把杨梅清洗一下,杨梅是没有果皮的 , 表面很有可能会有一些灰尘细菌 。
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