1、跑步机最好不要光脚跑 。
2、光脚跑步对脚掌膝关节都不好 。在跑步机上的被动跑步方式，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒 。光脚跑步还容易引起脚底磨破，起水泡 。因此，在跑步机上运动 ， 最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用 。普通的运动鞋也可以，但是要选择底子不要太厚的 。
【跑步机可以光脚跑步吗视频 跑步机可以光脚跑步吗】

• 枇杷煮糖水功效 枇杷熬糖水
• 结构胶有水能不能粘住 结构胶可以堵住渗水吗
• 2023北京普惠健康保哪些人可以买 北京普惠健康保保几年
• 北京普惠健康保可以使用医保个账余额支付吗？
• 机动车登记证书掉了可以办理报废吗 什么情况机动车登记证书会作废
• 晚饭后可以吃百香果吗 晚饭后可以吃百香果吗减肥
• 枇杷不嫁接可以结果吗 枇杷不嫁接能结果吗?
• 和田老年人可以办理入台证么
• 核桃里的果隔可以直接吃么
• 核桃可以煮着吃吗生吃难吃