吃橘子注意些什么问题 吃橘子的注意事项

吃橘子注意些什么问题 吃橘子的注意事项

1、吃药的时候不能吃橘子 。一般来说,吃药的时候都不要吃水果,其中橘子是更不能吃,尤其是吃维生素K、补钾等药物时,更是不能吃橘子 , 因为橘子含有丰富的果酸和维生素C,与这些药物同服,会有不良影响 。
【吃橘子注意些什么问题 吃橘子的注意事项】2、空腹的时候不适宜吃橘子 。有很多水果都是不适宜空腹食用的,橘子也是其中之一,因为橘子含有一定的有机酸 , 空腹食用橘子时 , 会容易对胃粘膜产生刺激,导致胃部不适 。另外,饭前吃橘子也是不适宜的 。

3、橘子不能和牛奶一起食用 。橘子含有丰富的维生素C和果酸 , 容易和牛奶中的蛋白质发生反应,凝固成块,这样会影响消化吸收 , 还会引起腹痛、腹泻等问题 。因此,橘子与牛奶不可以同时食用 , 两者的食用时间最好间隔2小时左右 。