1、芡实味甘、涩 ， 性平 ， 归脾、肾经，是睡莲科植物芡的干燥成熟果实，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效 ， 常用于脾虚久泻、带下白浊、遗精滑精、遗尿尿频等症 。芡实是一种比较常见的药食两用的食材，一般人都可以食用 ， 也没有什么食物相克，一般搭配均可以 。但是也有一些需要注意的地方，具体如下： 【芡实不能和什么一起煮 芡实不能和什么一起煮水】

2、芡实硬度大，比较难消化，更不宜与难消化的食物一起食用 ， 以免加重胃肠负担引起不适 。
3、芡实固涩收敛，所以大便秘结者不宜食用，也不宜作为主食 。
4、腹胀者不宜食入，以免胃肠不适症状加重 。

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