避免过重的得失心，“我一定要……”，“绝对……” 你越在乎，对待失败越不能接受，就会导致更多的焦虑和紧张 。
别给自己加戏，除开生死，其他都是小事 。做事之前，就做好失败的心理准备，你反而更能够接受执行过程中的一些困难，因为最坏的结果其实也没有那么糟糕 。
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