1、用吸奶器吸出:断奶后的出现涨奶现象 , 不能不去管它,而是通过吸奶器来适当的吸出一部分的乳汁,这样不但可以让涨奶时的各种不适症状得到缓解,也避免乳腺堵塞所可能诱发的乳腺炎 。
【断奶期涨奶怎么处理 如何有效断奶期涨奶的正确处理】2、热敷:涨奶时 , 没有排出去的乳块会阻塞在乳腺中 , 让妈妈感觉到不适难受(怎么处理断奶不适) , 那么可以用毛巾浸过热水后为乳房热敷 , 这样做可以使得原本在乳腺中阻塞的乳块变得通畅,能有效的发送乳房的循环状况 。不过在热敷时,因为乳晕和乳头部位这两处的皮肤比较娇嫩,所以要避开 。另外热敷时的温度也不能过热,才不会不小心把皮肤烫伤 。
3、按摩:在为乳房按摩前,先要进行热敷(断奶后胸部保养) 。而按摩乳房的方式很多,一般都是采用双手按摩,按摩时双手把单边乳房托住,然后从乳房的底部开始向乳头交替按摩,最后把乳汁挤到准备好的容器中 。
4、洗个热水澡:当乳房因为涨奶而感觉到胀疼的时候,可以先冲个热水澡,然后在洗澡时按摩一下乳房,会让乳汁排掉一些,就会感觉到舒服一些 。
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