1、茼蒿对胃有一定的好处 。茼蒿中富含矿物质 , 胡萝卜素,蛋白质,膳食纤维 , 维生素C,胆碱,挥发油等,其性平,能补脾胃 , 助消化 , 利二便,去痰湿 , 所含的挥发油能帮助宽中理气,消食开胃,增加食欲 。适合慢性肠胃病及习惯性便秘人群食用 。
【茼蒿对胃好不好 茼蒿对胃好吗】2、茼蒿可以配伍润肠通便的食物,如松仁等果仁 , 蜂蜜一起搭配食用以帮助养胃,这些食材一起搭配食用 , 除了清胃通便之外,还能和中健胃,增进食欲 , 止呕降逆 。茼蒿汆烫或凉拌食用利于肠胃功能不好的人群 。
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