【减肥期间可以吃黑糖吗晚上 减肥期间可以吃黑糖吗】1、黑糖热量较高 ， 减肥期间尽量不要吃黑糖 。
2、黑糖的热量是比较高的，每100克的黑糖所含有的热量就达到了365大卡 ， 这个数值和我们平时所知道的很多高热量的食物其实差不多了，因此是不太建议减肥的人多加以食用的 。
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