1、上身 。值得注意的是，常常运动的人都很少选择白色的运动衫，往往这种颜色的衣服只有穿了四五次，就会湿透，留下很明显的汗迹 。所以对于懒得洗衣服的人来说是非常重视的 。另外，如果女生对自己的腹部非常自信，可以运动内衣外穿 ， 不用在穿一层背心，还能满足透气的效果 。如果觉得运动内衣款式不够美观 ， 可以在外部增加一款美观的运动外套 。

【如何挑选适合自己的运动紧身衣品牌 如何挑选适合自己的运动紧身衣】2、下身 。如今比较时髦的是压缩裤，跑步短裤 。好的压缩裤非常舒适，而且透气 ， 但是如果选择一般的压缩裤，往往体内的热气无法排出，更易让运动者出汗，有较强存在感 。所以一般选择出名的品牌或者是优质的面料，如UA高强度等等性能的运动紧身衣 。

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