1、主料:紫薯100克、苦瓜1个 。
2、辅料:蜂蜜2匙 。
3、做法:
(1)食材备好 。
(2)紫薯郑爽加适量蜂蜜压成泥 。
(3)苦瓜切去两头用筷子插进去拧几下把籽掏出 。
(4)瓜瓤一定要掏干净 。
(5)放入开水锅里加点盐烫1分钟捞出过凉 。
(6)把紫薯泥装入裱花袋灌入苦瓜里 。
【紫薯苦瓜圈的做法 苦瓜紫薯圈的创意菜名】(7)做好后切成片好看又好吃 。
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