杂粮米饭团的做法大全 减脂杂粮饭团的做法窍门

杂粮米饭团的做法大全 减脂杂粮饭团的做法窍门

1、主料:大米1杯、杂粮1杯、鸡蛋2个、肉松1碗 。
2、辅料:海苔适量 。
3、做法:
(1)准备食材 。
(2)大米与杂粮混合,冲洗干净 , 沥水 。【杂粮米饭团的做法大全 减脂杂粮饭团的做法窍门】

(3)放入电饭锅里,注入适量的清水 。启动煮饭模式 。
(4)杂粮饭煮好以后 , 晾至手温 。
(5)先取出一大勺杂粮饭,按扁,铺上肉松 。
(6)接着放上水煮蛋 。
(7)最后再覆盖一大勺杂粮饭,压实,再捏成三角饭团状 。
(8)最后黏上一片海苔做装饰 。