1、食材：鸡胸肉200克、莴笋头1根、黑椒酱勺、开水适量、葱花适量 。
2、先把鸡胸肉和莴笋头洗净 ， 切丁，鸡肉可以稍微撒点盐，想吃嫩点可以稍微加点蛋清 。
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3、水烧开后，把之前切好的鸡丁下锅 。
4、煮的时候用筷子搅拌一下把鸡丁分开均匀受热，注意不要煮太久 ， 感觉水要开了就可以起锅了 。
5、这样口感会嫩点，想吃老点可以稍微多煮一分钟即可起锅 。
6、这时把莴笋头下锅煮，煮熟之后起锅和鸡丁沥水放一起 。
7、放上几勺黑椒酱拌匀即可 。

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