1、主要食材：荸荠200克，冰糖80克 ， 甘蔗350克；功效：清肺化痰、润肠通便；
2、将荸荠用水洗净，削皮，注意每个孔眼都要挖干净，不然有泥味 。开水烫一下凉水冲净 。
【荸荠甘蔗汁怎么做 荸荠甘蔗水的做法】
3、甘蔗用刀削去外皮，冲净榨汁；
4、凉饮将1份荸荠加0.5份水打汁过滤，根据个人甜度加甘蔗适量，加少量冰块；
5、热饮把以上原料放入大煲内，倒入清水没过原料 ， 用大火煲开后，改用小火煲半小时 ， 热饮或放凉饮用 。

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