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1、作息不当：经常熬夜，生活作息则完全被打乱，伴随而来的是大便不畅，月经也不规律，要么推后要么提前，这就容易引起内分泌失调，会令痘痘泛滥。所以，只有保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，痘痘才不会冒出来。
2、护肤品选用不当：皮脂分泌过多、毛孔堵塞等现象，很多时候是因为用了不对的保养品所造成的，需要及时更换护肤品，到医院进行诊治。

【脸上长痘痘是什么原因应该怎么消除脸上长痘痘是什么原因应该怎么消除图片】3、饮食不当：饮食对粉刺的影响其实非常小，反倒是节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，身体就必须付出比较多能量来对付这个状况，如果超过心理或是身体可承受的抵抗力，就形成有伤害性的压力，会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。所以在饮食上应该注意清淡，可多吃玉米、豆类粗粮。

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