![海兔的营养价值与功效与作用 海兔的营养价值与功效](http://img.gansulong.com/240211/01245H316-0.jpg)
海兔是一种神奇的海洋生物,也是生活中比较常见海产品,它是螺类的一种,因为其外形与兔子比较像而得名 。海兔是一种软体动物,多居住在海洋中的珊瑚中,多为白色,背部有透明的壳皮存在 。海兔的营养价值很高,保健功效也很出色,下面小编就带大家去具体了解一下 。
海兔的营养价值与功效1、海兔的营养价值
海兔是一种营养价值很高的食材 , 它肉质细嫩,口感爽滑 , 含有大量对人体有益的蛋白质和维生纱以及多种矿物质,人们食用以后可以补中益气,也能提高身体免疫力,另外海兔中的钙质的含量比较高,人们平时经常食用,可以提高骨密度,预防骨质疏松 。
【海兔的营养价值与功效与作用 海兔的营养价值与功效】2、海兔的功效
海兔具有出色的保健功效,消炎清热和润肺滋阴就是它的常见功效 , 平时人们食用海兔可以有效缓解人类的咳嗽和肺炎以及气管炎 , 另外它也能消除人体内多种炎症,对冬季高发的流感和病毒性感冒也有良好的预防功效 。
3、海兔的食用禁忌
海兔营养价值虽高,但是在食用时却有一些禁忌存在,最重要的就是不能把它与啤酒和水果以及茶叶一起食用,不然会让人们出食物中毒的症状 , 对身体食不利 。海兔的提取物对人类中枢神经还有一定的抑制作用,平时不宜过量食用 , 不然会诱发精神萎迷等不良症状 。
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