蛙泳的动作要领顺口溜 蛙泳的动作要领 蛙泳的动作要领视频

【学习最基础的蛙泳 记住这个顺口溜!】蛙泳动作配合记住一个顺口溜,“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿 。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作 。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿 。转给“旱鸭子”!

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【蛙泳的动作要领顺口溜 蛙泳的动作要领 蛙泳的动作要领视频】来源: 央视新闻