百合干煮粥的做法和功效百合干可以煮粥吗干百合直接煮粥会中毒吗 _干百合直接煮粥会中毒吗

百合干可以煮粥吗1可以煮粥。
百合干是一种食材也是一种药材，所以是可以用来煮粥的，而且其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素C等多种营养成分，用来煮粥食用，可以为可以机体补充多种所需的营养素。
并且百合干味甘、性微寒，归心、肺经，有养阴润肺、清心安神等功效，用来煮粥食用的话，对阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症，还可以起到一定防治功效。
干百合直接煮粥会中毒吗2不会中毒。
百合中的毒素主要来自于其中的生物碱，但这种物质在经过脱水制干后，就已经基本被去除了，因此即便是直接用来煮粥也不会出现中毒现象。
但干百合如果在保存、烹饪过程中，有受到化学物质污染或者腐败变质的话，那么其中也会产生对人体有害的物质，食用后会引起人体出现食物中毒的情况，因此干百合虽然可以直接煮粥，但也要注意品质。
百合粥百合要提前泡吗3根据情况看。
百合如果提前浸泡了的话，可以帮助去除其中一些有害物质，因为有些百合是经过硫磺熏制的，要是摄入过多这种物质的话，对人体健康有害，而且提前泡水还可以吸水变软，使烹饪时间缩短。
但对于正常制干的百合来说，其中基本不含什么对健康有害的物质，而且即便是没有提前浸泡，只不过需要煮制的时间长一些而已，因此百合煮粥是不是要提前浸泡，根据自身需要选择即可。
百合一星期吃几次最好4根据情况看。
由于百合性寒，过于频繁或者过量食用，都容易增加体内寒气，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状，所以日常食用的话，一般建议一星期吃2-3次左右即可。
【百合干煮粥的做法和功效百合干可以煮粥吗干百合直接煮粥会中毒吗】但百合同时是一种药材，可以治疗多种疾病，而在用于治疗疾病期间，都是需要天天服用的，因此百合一星期吃几次，也是依据情况而定。

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