海带排骨汤的功效与做法 海带排骨汤的功效与作用及做法

海带排骨汤的功效与做法 海带排骨汤的功效与作用及做法

海带排骨汤是一种很名的养生汤品,很多人都喜欢喝,但是你们对它具体的功效了解吗?知道它喝海带排骨汤有什么功效吗?如果不知道可以随小编一起去了解,同时我也会把海带排骨汤的具体做法写出来告诉大家 。

海带排骨汤的功效与做法1、海带排骨汤的功效
海带排骨汤可以补益肝肾 , 也能利尿消肿,可以预防人类的三高,也能减少癌症的发生机率 , 另外海带排骨汤对人类的皮肤痛痒也能很好的缓解功效,适合那些患有皮肤病的人群食用 。另外海带排骨汤还能减肥瘦身,会让人们的身材变得越来越好 。

2、海带排骨汤能滋补身体
海带排骨汤是一种滋补功效特别出色的汤品,它含有大量的矿物质,其中钙、镁、钾以及铁等物质的含量都很高,对促进身体正常代谢得高身体各器官功能都有很大的好处 。另外海带排骨汤中还含有大量的钾 , 这种物质可以消除水肿,也能促进人体内水分的代谢,可以预防高血压也能缓解小便不利 。
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3、海带排骨汤的做法
海带排骨汤的做法一点也不复杂,只需要把排骨洗净,切成段状,入开水焯烫,焯烫时去掉浮沫,然后取出,再入汤锅,加入葱姜和适量的清水一起炖制,在烧开以后炖制四十分钟左右再加入处理干净的海带块,一起炖,大约过十五分钟以后就炖好,这时加入食用盐调味 , 调匀以后就能取出食用 。