世界第一高人张俊才世界第一高人世界十大高人排名( 二 ) _高人

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2. 注意日常饮食
肥胖是影响儿童身高发育的一大阻力，营养摄入不足会导致发育迟缓，但身体储存过量脂肪，同样会影响生长激素的分泌，导致生长期过早结束。
3. 加强体育运动
适度运动可刺激骨骼增长，延长生长激素分泌期，体育运动同样能修正不正确的脊柱弯曲，矫正身姿，让身材变得更挺拔。

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【世界第一高人张俊才世界第一高人世界十大高人排名】糖果妈妈叮嘱：身高通常由遗传因素决定，但保持良好作息与饮食规律，仍能最大限度开发孩子身高发育潜力。
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