润肠通便1促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能 。
增强免疫力2促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收 。
排毒降火3快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜 。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状 。
调理血液4【吃雪莲果有什么好处和坏处 吃雪莲果有什么好处 雪莲果怎么吃】能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效 。

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