牛奶浴是什么意思牛奶浴 _牛奶浴

在家怎么做牛奶浴？
配料:鲜奶或奶粉均可。奶粉有很浓的奶味，而鲜奶不会有混不均匀的问题，各有各的优势。干性皮肤可以用全脂牛奶，油性皮肤选择低脂或脱脂牛奶。
方法:将浴缸放水至六七分满，水温约38-40摄氏度。将2升鲜奶或200克奶粉用2个热水煮沸，奶粉与水的比例为1: 10 。

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奶浴的水温为40℃-60℃ 。水太冷的话毛孔不容易打开，水太热的话会破坏牛奶的营养成分。将牛奶在合适的温度下搅拌均匀，浸泡20分钟左右，然后冲洗干净。洗完澡后，必须马上倒掉水，清洗浴缸。这样淋浴的时候就不会有味道了。
扩展信息:
牛奶浴的功效

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加入牛奶后，洗澡水会变得很软，即使有“热水会 *** 皮肤”的敏感肌肤，这种洗澡方式也不会带来 ***。牛奶除了保湿，还能紧致收敛。
睡前泡牛奶也会放松身心，促进睡眠。对多汗症也有很好的疗效，还能改善狂躁、失眠等症状。牛奶中含有的酵素可以达到消炎、消肿、舒缓皮肤的效果；所以如果皮肤因为日晒而红肿，可以用牛奶来护理。
参考:百度百科-牛奶浴
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