西红柿鸡蛋汤可以放香菜吗西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做 _紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做

西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗1可以放。
西红柿鸡蛋汤肉质软烂，汤味甘酸，含有丰富的维生素C和蛋白质，营养价值较高，具有美容养颜、清热解毒、养血安神的功效，其次，紫菜含有大量的蛋白质、胡萝卜素和核黄素，性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，二者之间的营养成分没有相克，所以西红柿鸡蛋汤是可以放紫菜的。
紫菜西红柿鸡蛋汤的功效2清热利尿紫菜西红柿鸡蛋汤性微寒，其中含有大量的水分以及钾元素、碘元素具有清热利水的作用，对于小便不利、身体浮肿等症状具有一定辅助治疗作用。
美容、防衰老紫菜西红柿鸡蛋汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸，这类物质进入人体后可以和人体活性细胞发生反应，可以促进人体血液循环，从而使人体皮肤光滑细腻，具有美容防衰老的功效。
健脑益智西红柿鸡蛋汤里的鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分，这些营养元素均有助于增进神经系统发育的作用，加上鸡蛋中的蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，较易被人体吸收的，经常食用可补充脑部营养需求，在一定程度上具有健脑益智的作用。
紫菜西红柿鸡蛋汤减肥吗3具有一定减肥作用。
紫菜西红柿鸡蛋汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧，起到清除体内残渣和瘦身的作用，其次，西红柿所含的钾有一定利尿作用，适量食用可以帮助人体排出体内热量，所有紫菜西红柿鸡蛋汤具有一定减肥作用。
紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做4材料：西红柿、鸡蛋、紫菜、食用油、盐、香油、鸡精、清水。
步骤：
1、鸡蛋打散、西红柿洗净切片、紫菜泡发备用。
【西红柿鸡蛋汤可以放香菜吗西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做】2、热锅放食用油，把西红柿放进去翻炒几下。
3、加适量水煮沸。
4、然后把鸡蛋绕着圈倒进锅，再次煮沸。
5、之后把紫菜放进去3分钟左右即可关火。
6、最后根据个人口味加盐、鸡精和香油调味即可出锅。

西红柿鸡蛋汤可以放香菜吗 西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗 紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做

西红柿鸡蛋汤可以放香菜吗西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做