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寒性食物1紫菜是性凉食物，食用后会增加身体中的寒凉之气，通常不建议和寒性食物一起大量食用，会增加肠道的寒凉之气，很容易出现腹泻、腹痛等肠胃不适的情况；并且寒凉之气过重会影响脾胃功能，进而影响消化能力。
寒性食物有：海带、章鱼、白蛤、荸荠、菱角、芦荟、杨桃、桑葚、水鸭、青蟹等。
富含鞣酸的食物2紫菜中矿物质的成分含量比较高，食用可以补充矿物质，和富含鞣酸的食物一起食用，会生成一些鞣酸根的沉淀，降低矿物质的吸收，加重消化负担，影响身体健康。
富含鞣酸的食物有：葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等。
富含膳食纤维的食物3紫菜本身含有丰富的膳食纤维，食用消化难度较大，如果是再食用了很多的富含膳食纤维的食物，肠道内大量的膳食纤维蓄积，加重肠道负担，导致肠胃运动减慢，膳食纤维吸水膨胀，出现肠胃不适。
【紫菜不能和什么水果一起吃紫菜不能和什么一起吃紫菜不能和什么菜一起吃】富含膳食纤维的食物有：坚果、梅干菜、竹笋干、果干、蚕豆干、豌豆干、山药干、干玉米等。
难以消化的食物4紫菜中膳食纤维含量丰富，食用本身消化难度大，如果是再食用一些难以消化的食物，会影响肠胃的健康，导致人体不适，因此不建议这样食用。
难以消化的成分有：猪肥肉、油炸食品、赤小豆、薏仁、糯米、玉米干、大豆、黑豆等。

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