1、主料：500g菜苔 。
2、配料：适量油、适量盐、适量味精
3、将菜苔洗净，切成条备用 。

4、等锅热时，倒入少许油 。
【炒菜苔的家常做法 菜苔的做法大全家常菜】5、再将菜苔倒入锅中 ， 进行翻炒，放入调料，待菜苔瘪了的时候，差不多也就可以出锅了 。

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