100克黑布林的热量是多少1黑布林虽然富含特别丰富的营养，但是它的热量却是非常低的，在一百克黑布林果肉中，经过测定出来的热量是36大卡，这个数字要比很多的蔬菜和其他的水果低很多，所以吃黑布林是不会造成肥胖的，而且还可以起到减肥的作用，因为低热量的水果，可以抑制脂肪的堆积 。
黑布林的营养价值是什么2在黑布林中含有的维生素c成分是很高的，通过补充维生素c可以加强体质，并且能够让皮肤得到改善，此外在黑布林中还含有很多的氨基酸成分，能够提高抗病能力，并且能够起到养生保健的作用 。黑布林中含有的其它微量元素也是极为丰盛的，这在水果类中是非常突出的 。通过吃黑布林是可以满足身体所需的多种营养素的 。
吃黑布林有什么好处3【100克黑布林的热量是多少 100克黑布林的热量是多少 黑布林的营养价值是什么】如果平时出现了烦热渴的情况，那么不妨吃两个黑布林来调节，黑布林具有清热解火的作用，还可以滋润我们的肺，能够起到止咳去痰的功效，最为值得一提的是，出现消化不良的人可以吃黑布林来进行辅助治疗，因为黑布林可以促进消化，改善肠胃健康 。对人体的好处是特别多的 。

• 黑布林怎么挑选好吃的 黑布林怎么挑选甜的 黑布林催熟方法
• 黑色牛肚怎么做好吃 牛肚怎么做好吃 牛肚片怎么做好吃
• 黑布林吃多了会中毒? 黑布林吃多了会上火吗 水果黑布林有什么营养
• 黑布林什么样的好 黑布林硬的好还是软的好 黑布林吃多了会不会上火
• 黑布林太酸 黑布林酸的要放多长时间才能变甜 黑布林怎么催熟变甜
• 黑布林下火吗 黑布林上火还是降火 哪些人不能吃黑布林
• 水果布林什么功效 黑布林水果的功效与作用 黑布林水果的食用方式和注意事项
• 黑布林要放软了变得跟泥一样还能吃吗? 黑布林要放软了才可以吃吗 黑布林要放冰箱吗
• 黑布林太酸了有毒 黑布林太酸了有什么吃法黑布林与什么食物相克
• 黑布林的危害有哪些 黑布林的危害 黑布林一天最多吃几个