标准体重怎么算出来 标准体重怎么算( 三 )


世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 。
标准体重±10﹪为正常体重 。
标准体重±10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 。
标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足 。
超重计算公式 。
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 。
BMI体重指数计算法:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2 。
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86 。
BMI数值:专家指出最理想的体重指数是22 。
过轻:男性低于20;女性低于19 。
适中:男性20-25; 女性19-24 。
过重:男性25-30;女性24-29 。
肥胖:男性30-35; 女性29-34 。
【标准体重怎么算出来标准体重怎么算】非常肥胖:男性高于35; 女性高于34 。