练习步骤:
1.鳕鱼肉洗净,用盐、料酒、姜片腌制半小时 。
2.将水放入蒸锅,大火烧开 。
3.蒸锅水烧开后,放入腌制好的鳕鱼,取出姜片腌制,大火蒸10分钟 。
4.将蒸好的鳕鱼出锅,将鱼盘中的水倒掉 。
5.把洋葱丝和红辣椒丝放在鱼上浇上一些蒸鱼黑豆油,然后把炒锅烧热,倒入植物油,油热的时候浇在鱼上 。
鳕鱼 *** 方法
鳕鱼怎么做?
鳕鱼做法1:油炸
材料:鳕鱼4片、鸡蛋2个、牛奶1/4杯、面粉1杯、甜椒粉1茶匙、鲜香菜粉1茶匙、鲜黑胡椒粉1/4茶匙、盐1茶匙 。
*** 方法:
首先,我们把鸡蛋和牛奶放在碗里,用筷子搅拌均匀 。
2.然后再找一个碗,加入混合好的面粉、甜椒粉、花椒粉、盐、香菜粉备用 。
3.我们可以把鳕鱼排一片一片的包在蛋液里,然后两面沾面粉,去掉多余的粉 。
4、放油大火,等油锅烧到八分,再换火;然后将鳕鱼逐个放入锅中,每面煎2分钟左右 。看到脆皮,鱼就熟了 。吃的时候加点柠檬汁,味道会更好 。
鳕鱼做法2:蒸
*** 材料:厚片鳕鱼肉 。调料:鲜美的鲜酱油 。辅料:色拉油、葱丝、红辣椒丝、姜丝、香菜丝 。
*** 方法:
首先,我们把厚鳕鱼片放在蒸锅里蒸10分钟左右 。当我们闻到香味时,我们可以把它们拿出来,去掉汤 。
之后在鳕鱼片上浇上鲜美的酱油,根据自己的口味,还可以撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝等调料 。
鳕鱼做法三:鳕鱼鸡蛋汤
配料:鳕鱼、胡萝卜、扁豆和鸡蛋 。
做法:1 。鳕鱼肉切小块,扁豆切小盘,胡萝卜去皮切块;2、鸡蛋打散,边加水边轻轻搅拌均匀,加入少许盐调味;将蛋液放入其中
放入蒸锅蒸10分钟;4、另起锅,加入高汤、扁豆、鳕鱼、胡萝卜同煮,加盐调味,倒入水淀粉勾芡,浇在蛋羹上 。
鳕鱼做法4:牛奶鳕鱼
材料:鳕鱼200克、洋葱30克、土豆40克、胡萝卜30克、红洋葱10克、水2/3杯、脱脂牛奶1杯、盐少许、胡椒粉少许、面粉少许、奶油2汤匙 。
做法:1 。鳕鱼切块,加少许面粉;洋葱切片;土豆和胡萝卜切丁;切碎红洋葱 。
2.锅内黄油融化后,放入红洋葱翻炒至香,再放入洋葱、土豆、胡萝卜略炒 。
3.鳕鱼片略煎后,加入方法2 。撇去鲜奶和水,用小火煮10分钟 。加入盐和胡椒 。
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