![牛奶不能够和什么一起吃 牛奶不能和哪些一起吃](http://img.gansulong.com/240209/16051Q158-0.jpg)
1、牛奶不能和豆浆一起吃,牛奶和豆浆不宜共煮 , 因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性 。
2、牛奶不能和巧克力一起吃 , 牛奶含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸 , 两者同食会结合成不溶性的草酸钙 , 极大影响钙的吸收,甚至出现头发干枯 , 腹泻 , 生长缓慢等现象 。【牛奶不能够和什么一起吃 牛奶不能和哪些一起吃】
3、牛奶不能和韭菜一起吃 , 牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,会影响钙的吸收 。
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